Rezeptfreie Medikamente bei Altersbeschwerden

1. Wie äußern sich Altersbeschwerden und was kann man dagegen tun?
Älterwerden ist ein natürlicher Prozess. Der Körper verändert sich im Laufe der Jahre: Die Pumpkraft des Herzens verringert sich, die Leistungsfähigkeit der Lunge nimmt ab und die Nieren verkleinern sich, werden schlechter durchblutet und können Schadstoffe nicht mehr so schnell ausscheiden. Darüber hinaus sinkt der Wassergehalt von Geweben und Organen, sie verlieren dadurch an Elastizität. Auch die Kraft und Stärke von Muskeln und Knochen nimmt ab.

Solange sich diese Veränderungen jedoch in normalen Grenzen halten und keine Beschwerden auftreten, müssen sie nicht behandelt werden. Bereits in jungen Jahren kann man für die Gesundheit im Alter etwas tun. Denn wer regelmäßig Sport treibt, kräftigt Muskeln, Sehnen und Knochen und bleibt lange fit und leistungsfähig. Besonders im Alter, wenn der Appetit nachlässt, sollte man darauf achten, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, damit der Organismus optimal mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen versorgt wird. Viele ältere Menschen vergessen auch, ausreichend zu trinken, dabei ist die Flüssigkeitszufuhr sehr wichtig, um die Leistungsfähigkeit des Gehirns und auch des Kreislaufsystems und der Ausscheidungsorgane zu erhalten.

2. Welche Medikamente helfen bei Altersbeschwerden?
Zur Unterstützung der allgemeinen Körperfunktionen bei Altersbeschwerden haben sich pflanzliche Präparate bewährt. Sie enthalten Inhaltsstoffe wie Ginseng, Ginkgo, Eleutherococcus, Knoblauch, Lecithin, Vitamine, Mineralstoffe oder Spurenelemente und fördern die Vitalisierung des Körpers. Die Gehirntätigkeit steigt, Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung werden unterstützt.

3. Gibt es Risiken bei der Arzneimittelanwendung?
Grundsätzlich sind rezeptfreie Arzneimittel gut verträglich und ohne nennenswerte Risiken. Bei der Einnahme von Vitaminpräparaten, insbesondere der Vitamine A und D sollte man eine Überdosierung vermeiden.

4. Wann zum Arzt?
Ein Arztbesuch ist immer dann angezeigt, wenn deutliche Beschwerden auftreten oder wenn Alterserkrankungen wie z.B. Alterdiabetes vorliegen.

Rezeptfreie Medikamente/Mittel gegen Altersbeschwerden gibt es auch in der Apotheke.